我们所有人都需要勇气来面对一个最大的改变：我们都不得不成长。也许，你认为随着你的年龄再大一点，一切事情都会自动地各就各位。但年龄的增长与成长不是一回事。
—琳·洛特《做你自己的心理治疗师》
亲爱的，不知道你是否有过这样一些经历：
经常对孩子、家人大吼大叫后又后悔自责，却不知道如何控制自己；
总觉得自己压力很大，却不知道压力来自何处，如何排解；
特别容易困在后悔过去或担忧未来的情绪中无法自拔；
明明很渴望和别人打成一片，内心却又抗拒亲近；
……
或许你百思不得其解，自己到底怎么了？
实际上这跟我们童年的成长经历有很大关系，我们每个人内在都有一个年幼的小孩，Ta就是我们的内在小孩。
年幼时，我们的内在小孩受了伤，我们的情感、需求，就会卡在那个阶段，不再长大。
不要小看这个年幼孩子的力量，等到我们成年后，一旦遇到挫折，我们的人生就被这个内在小孩给接管，我们会沉浸于痛苦中，做出无意识、或不负责的行为，造成我们在亲密关系、人际关系中的挣扎和痛苦。
而鼓励咨询课程可以有效地疗愈童年时期受到的创伤，帮助你重新建立自信、重塑自尊、自爱，提升自我价值感，减少自怜自恨，增进自爱与自我疗愈的能力。
如果一个人的内在小孩能够被治愈，就可以让Ta重新建立起自信、自尊、自爱，并不断提升自我价值感，改善自身的人际关系，并提高幸福感。
当我们的改变是出于对生命的爱，而不再是出于恐惧、内疚、羞愧等这些负面影响的心理时，就是爱惜自己的重要体现。
鼓励咨询个人成长小组
周中班
4月28日-6月23日（周二9:00-12:00）
5月29日-7月10日（周五9:00-12:00）
周末班
5月10日-7月05日（周日9:00-12:00）
游戏力工作坊
6月6-7日（周六-周日）
正面管教家长讲师认证班
6月12-14日（周五-周日）
9月18-20日（周五-周日）
11月20-22日（周五-周日）
阿德勒个体心理学（初阶）
7月14-15日（周二-周三）
正面管教学校讲师认证班
7月24-26日（周五-周日）
鼓励咨询师认证班
10月16-18日（周五-周日）
